排卵期:下次月经前14天左右,卵子排出后可存活12-24小时
易孕期:排卵日前5天至后1天,精子可存活3-5天
安全期:月经前后一周,但安全期避孕不可靠,失败率约25%
排卵信号:白带拉丝、基础体温升高0.3-0.5℃、小腹微痛
备孕建议:排卵期隔天同房,提高受孕几率
⚠️ 本计算基于规律月经周期,月经不规律者结果仅供参考