🔧儿童每日饮水量计算器

0-6个月：纯母乳喂养无需额外喝水，配方奶喂养可少量喂水

6-12个月：每天30-60ml水，随辅食增加

1-3岁：每天100-150ml/kg（含食物水分），直接饮水约300-500ml

4-8岁：每天约800-1000ml，分多次饮用

9-13岁：男孩约1200ml，女孩约1100ml

14-18岁：男孩约1500ml，女孩约1200ml

注意：不要用饮料代替水，饭前半小时不要大量喝水