☰
首页
/
儿童身高预测计算器
🔧
儿童身高预测计算器
根据父母身高预测孩子未来身高
孩子性别
男孩
女孩
父亲身高(cm)
母亲身高(cm)
孩子当前身高(cm)
孩子当前年龄(岁)
睡眠时长(小时/天)
运动频率
很少运动
偶尔运动
经常运动
每天运动
营养状况
营养不良
一般
营养均衡
营养充足
预测身高
影响身高的因素
遗传(70%)
:父母身高是决定孩子身高的主要因素
营养(20%)
:蛋白质、钙、维生素D、锌等营养素充足
睡眠(重要)
:生长激素在深睡时分泌最多,建议21点前入睡
运动(重要)
:跳绳、篮球、游泳等纵向运动促进长高
疾病
:慢性疾病、内分泌问题会影响生长发育