🔧宝宝身高预测

遗传（60-70%）：父母身高是决定子女身高的主要因素

营养（20-30%）：蛋白质、钙、维生素D等营养素充足

睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌最多，建议每晚10点前入睡

运动：跳绳、篮球、游泳等纵向运动有助于长高

注意：本预测为遗传靶身高估算，实际身高可能有±5cm偏差